16-01-07

DEEL 2 VAN DE WEEK....

start morgen... nu we vandaag alweer een dagske thuis waren

En we moeten eerlijk zijn : het was alweer een dag om snel te vergeten in die zin dat de weersomstandigheden alweer niet echt goed waren om één en ander te richten buitenshuis. Nochtans kunnen we hier en daar wel een klusje uitvoeren.... maar me hier een ganse dag in de regen buiten begeven is niet direct van aard om de motivatie op te krikken. We hebben gereageerd zoals in de duivenberichten. Het uitvoeren van de klussen wordt uitgesteld....

Bij deze posting zou ik graag eens verwijzen naar een "madam" die ik reeds een geruime tijd onder mijn vaste gasten mag rekenen en die sedert enkele dagen ook een eigen blogje is begonnen. Ze is één der vaste bezoekers van vele blogs (als vertegenwoordiger van Radio Cocoon onder andere) en heeft steeds een vriendelijk woord voor de blogjes die ze bezoekt. Mag ik deze startende blogster (is niet echt "een ster" maar ik bedoel eigenlijk het vrouwelijk voor blogger) aanbevelen en uitnodigen om haar een bezoekje te brengen ? Ze zal het zeer zeker in dank aanvaarden. Klik even op deze link

Om te eindigen nog dit : we zijn begonnen aan een klein noodplannetje om op korte tijd de bijgekomen 3-4 kilo feestvet te laten afvloeien en om die reden zowel gisteren als vandaag gaan fitnessen bij Easy-fit in Stekene. En om te bewijzen dat de conditie echt nog wel goed is : 5.200 meter gefietst in 10 minuten, nadien 10 minuten gewalkt, 10 minuten op de ligfiets, 10 minuten op de krachtstep en om te eindigen nog 10 minuten gefietst op halve kracht als recuperatie... Niet van de poes moet ik zeggen...net als gisteren trouwens. Morgen wordt een dag rust en donderdag wordt het een spinningsessie van één uur. De spinningfiets is reeds geregistreerd.

Alvast een heel aangename nachtrust gewenst en tot morgen woensdag....in elk geval met de lottocijfertjes....

22:47 Gepost door Luc, Katrijn en de kids in Algemeen | Permalink | Commentaren (3) | Tags: moerhofke, radio cocoon, spinning, fitnessen, easy-fit, moetje |  Facebook |